フィットネス

先週の日曜日に釣りに行った時に普段よりもどのくらい運動量が増えるのか検証してみた。 釣りをしていた時間帯は2017/03/19 7:20～12:20の間。 天候は晴れ、最低気温6℃ 最高気温16℃だった。 移動距離は「須...

fitbit ChargeHRなる活動良計のUSEDを買って一週間近くなった。 使った感想はすこぶる快調！ 今日は自動睡眠記録とサイレントアラームについて書いてみたいと思う。 加速度センサーで睡眠状態の記録？ 準備...

先日発見したLifelogアプリが色々使えそうなので、ソニーのスマートバンドを色々見ていたが、どうせ買うのなら心拍計がついたのが欲しいと思い出し色々探していた。 自分は知らなかったが、かなり流行っているのだろうか？アメリカ製、日本製...